ENTENDIENDO LA BÚLIMIA
Controlar y superar la bulimia; primeramente y mediante,la toma de conciencia de la persona que la padece, dandole toda la información y formación que necesita.
Depúes se pueden usar herramientas como LA HIPNOSIS.
Es un método, que llega hasta el SUBCONSCIENTE de la mente, y desde donde podemos cambiar (PNL) sus pautas de conducta, hacia la alimentación y la autoestima, MODIFICANDO DE MANERA CONDUCTISTA SUS HABITOS ALIMENTARIOS.
Bulimia La Bulimia o Bulimia nerviosa es un trastorno alimentario, psicológico caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en períodos de tiempo muy cortos (lo que le genera una sensación temporal de bienestar), para después buscar o eliminar el exceso de alimento a través de vómitos o laxantes. El temor a engordar afecta directamente a los sentimientos y emociones del enfermo, influyendo de esta manera en su estado anímico que en poco tiempo desembocará en problemas depresivos
Este “problema”
es de un alto contenido espiritual.
El Coaching Transpersonal es
integración de los aspectos espirituales y transcendentes de la
experiencia humana.
El
término transpersonal significa “más allá” o “a través” de lo personal, y se
refiere a las experiencias, procesos y eventos que trascienden a lo que
consideran una limitada sensación de identidad y que permite experimentar una
realidad mayor y más significativa.
Estudia lo
que consideran los potenciales más elevados de la humanidad y del
reconocimiento, comprensión y actualización de los estados de
conciencia unitivos, espirituales y trascendentes.
Constituye
una comprensión diferente del psiquismo, la salud, la enfermedad y el
desarrollo personal y espiritual.
El desarrollo de una sesión de Coaching Transpersonal,es una toma de contacto con lo más profundo de uno mismo; entender y discernir las causas de los conflictos que desde fuera consideras no son tuyos, pero que afectan a tu vida, siendo guiado guiado y acompañado por el coach.
El desarrollo de una sesión de Coaching Transpersonal,es una toma de contacto con lo más profundo de uno mismo; entender y discernir las causas de los conflictos que desde fuera consideras no son tuyos, pero que afectan a tu vida, siendo guiado guiado y acompañado por el coach.
Epidemiología La población en riesgo está formada sobre todo por mujeres de cualquier clase social en países industrializados como los Estados Unidos, América Latina en general, la Unión Europea, Canadá, Australia, Japón, Nueva Zelanda y Sudáfrica.2 3
La bulimia nerviosa se inicia generalmente en la adolescencia o al principio de la vida adulta; generalmente en las mujeres (por cada 10 casos solo uno es un hombre). Los atracones suelen empezar después o durante un periodo de régimen dietético.4
Otra de las causas es la presión sociocultural ocupa un importante lugar; que induce a adolescentes a alcanzar un cuerpo delgado y esbelto. Esto se puede ver evidenciado en por ejemplo comerciales donde aparecen mujeres de esbeltas figuras, o la moda textil en donde pareciera que sólo se fabrica ropa para personas muy delgadas. Por lo general esta enfermedad se da en adolescentes con problemas en su autonomía, es decir dependen de alguien ya sea un familiar o par, muchas veces al perder esta autonomía, la persona la compensa con un control excesivo de la dieta.
La tasa de mortalidad se sitúa en un 5%. Un estudio indica que el 20% de las mujeres con bulimia siguen luchando contra el trastorno después de diez años.
PLANTEAMIENTO;
Una de sus características esenciales consiste en que la persona sufre episodios de atracones compulsivos, seguidos de un gran sentimiento de culpabilidad, sensación de angustia y pérdida de control mental por haber comido en "exceso". Suele alternarse con episodios de ayuno o de muy poca ingesta de alimentos, pero al poco tiempo vuelven a surgir episodios de ingestas compulsivas Un atracón consiste en ingerir en un tiempo inferior a dos horas una cantidad de comida muy superior a la que la mayoría de individuos comerían.
Otra característica esencial de este trastorno la constituyen las conductas compensatorias inapropiadas para evitar la ganancia de peso. Muchos individuos usan diferentes medios para intentar compensar los atracones: el más habitual es la provocación del vómito. Este método de purga (patrones cíclicos de ingestión excesiva de alimentos y purgas) lo emplean el 80-90 por ciento de los sujetos que acuden a centros clínicos para recibir tratamiento. Los efectos inmediatos de vomitar consisten en la desaparición inmediata del malestar físico y la disminución del miedo a ganar peso. Otras conductas de purga son: el uso excesivo de laxantes y de diuréticos, enemas, realización de ejercicio físico muy intenso y ayuno.
Problemas Emocionales
La bulimia suele presentarse junto con un fuerte sentimiento de inseguridad emocional y con problemas graves en la autoestima, en relación directa con el peso o con la imagen corporal (autoimagen)
Diferentes transtornos
Diferentes transtornos
Distintos autores han encontrado relación entre la bulimia y la coexistencia de distintos trastornos de personalidad, con un porcentaje que oscila entre el 27-84% de los casos.16 Los pacientes con conductas purgativas parecen tener mayor incidencia de comorbilidad. La presencia de un trastorno de personalidad es indicador de peor pronóstico
El trastorno de personalidad más frecuente es el trastorno límite de la personalidad, oscilando entre el 9-40% de los casos.16 Las diferentes metodologías en los estudios conlleva distintos resultados en la prevalencia de trastornos de personalidad específicos.
Complicaciones Rotura esofágica o gástrica.
Neumomediastino o neumotorax (entrada de aire al interior de la cavidad torácica).
Hipopotasemia (niveles bajos de potasio en la sangre).
Arritmia cardíaca
Ansiedad o compulsión por comer.
Obsesión por mantener un peso corporal debajo del normal
Abuso en el consumo de medicamentos laxantes y diuréticos.
Seguimiento de regímenes dietéticos diversos.
Deshidratación Piel seca
Alteraciones menstruales y amenorrea; esterilidad.
Incremento y reducción bruscos de peso, desestabilidad en el peso.
Aumento en la frecuencia de caries dentales.
Aumento del tamaño de las glándulas salivales e infección de estas.
Pérdida de cabello
Alteración o pérdida esmalte dental.
Dolores de cabeza y migraña.Mareos
Dolores en la garganta (después de vomitar).
Disfonia
La Búlimia , se cronifica , y durante años , puede convivir con la anorexia; esto produce en el paciente , vivir en un pesadilla, en la que se ve atrapada/o, y le genera sentimientos de culpa, ansiedad, odio, depresión e impotencia , de la cual no puede salir sin ayuda....pero CON METODOLOGÍA HIPNOTICO- MULTIDISCIPLINAR,Y TRANSPERSONAL podemos conseguirlo ¡
Hipnosis y Búlimia
La hipnosis es un estado mental o
de un grupo de actitudes generadas a través de una disciplina
llamada hipnotismo. Usualmente se compone de una serie de
instrucciones y sugerencias preliminares. Dichas sugestiones pueden ser generadas por un hipnotizador o pueden ser
autoadministradas (autosugestión
o sugestión autohipnótica).
EL SINDROME DE ALICIA
El nombre del síndrome viene de la experiencia de la protagonista del
cuento de Charles Lutwidge Dodson, más conocido por su seudónimo Lewis Carroll.
En el relato, una niña llamada Alicia se cuela en la madriguera de un conejo y entra en un mundo de
fantasía poblado por peculiares criaturas antropomórficas. En el País de las
Maravillas, Alicia sufre extrañas
experiencias, las cosas desafían a la lógica y su relación con ese territorio
interior cambia dramáticamente frente a lo que sucede en el mundo exterior.
Recordemos algún pasaje del cuento de Carroll relacionándolo con lo que
experimentan las personas que sufren este síndrome neurológico: verse gordos
Distorsión
de la imagen de uno mismo, con aumento o reducción del tamaño del propio
cuerpo.
Las crisis de los cuarenta y los cincuenta
también son peligrosas
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Bulimia y anorexia
afectan ya a más personas adultas que adolescentes
Las mujeres maduras y
los hombres también sufren la enfermedad.
El tópico de que la
anorexia y la bulimia son enfermedades exclusivas de chicas adolescentes se ha
roto. Ni afectan sólo a las mujeres (los hombres con estos trastornos son ya el
10%;hace una década, el 5%) ni se salvan de ellas las personas adultas. De
hecho, el 85% de las personas que acuden a las asociaciones de familiares de
pacientes tienen más de 18 años, "una proporción contraria a la de la
década pasada", según Mª Carmen González, de Anader. Comen y luego vomitan
(bulimia) como consecuencia de una crisis o de las modas estéticas El
responsable de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital
Gregorio Marañón, Francisco Ferre, confirma este vuelco: "Por un lado están
las anoréxicas que no consiguen curarse al llegar a la edad adulta; y, por otro, las personas maduras
que comen y luego vomitan (bulimia) como consecuencia de una crisis o de
las modas estéticas". El doctor también habla del "trastorno por
atracón", un desorden en auge que se da en "personas que calman su
angustia ingiriendo comida de forma desordenada
Además, las crisis de
los cuarenta y los cincuenta también son peligrosas. Los expertos explican que
tanto mujeres como hombres caen en trastornos alimentarios a esas edades
"al salirse del canon de belleza", según Ferre. "Ha habido casos
de mayores de 70 años e, incluso, alguna bisabuela", añade.
En los hombres es más
habitual la bulimia que la anorexia.
"Ellos no suelen dejar de comer, pero sí se provocan el vómito con más
frecuencia", asegura la representante de las familias. Además, la bulimia se extiende más
rápido y ya afecta a cinco veces más personas que la anorexia. Familiares y médicos difieren en la
mejor manera de tratarles. Los primeros piden "que se les ingrese para
hacer un seguimiento integral"; mientras
los
profesionales creen que es más
eficaz "ofrecerles un centro donde pasan parte del día, se les da apoyo EMOCIONAL E HIPNOSIS O SOFROLOGÍA, además les enseñan a comer en salud
"
o
Depresión post-parto
González
apunta que el grupo de edad donde más inciden los trastornos alimentarios es el
que ronda los 30 años: "Coincide
con la edad de embarazo.
En
muchas mujeres la depresión post parto deriva en bulimia, al intentar recuperar el cuerpo
anterior", ya que "es lo que ven en las famosas"
Bibliografia:
Mario Toledo
La hipnosis es
un estado mental o
de un grupo de actitudes generadas a través de una disciplina
llamada hipnotismo. Usualmente se compone de una serie de instrucciones y
sugerencias preliminares. Dichas sugestiones pueden
ser generadas por un hipnotizador o pueden ser autoadministradas (autosugestión
o sugestión autohipnótica).
ADICCION A LOS AZUCARES
Bulimia, obesidad, ansiedad,
depresión, hipoglucemia, prediabetes, candidiasis, todos ellos son consecuencia
de la adicción al azúcar, es decir a la sacarosa refinada. Su adquisición es
legal y se encuentra en el 99% de los alimentos. Así como otras drogas crean
marginación social a quienes las consumen, el azúcar no, mas bien los anuncios,
las gigantes corporaciones alimenticias y las situaciones sociales nos empujan
a consumirlo..
El veneno blanco, cuya composición química es C12H22O11, tiene un poder
adictivo similar a la heroína y una formula química parecida a la cocaína
(C17h21NO4, al azúcar le falta el átomo de nitrógeno).
EL CIRCULO VICIOSO:
Cuando una persona consume carbohidratos se estimula la secreción de insulina lo cual promueve la captura por parte de los músculos de la mayoría de los aminoácidos, excepto del triptofano. Es así que los niveles en sangre del triptofano se ven incambiados con la ingesta de carbohidratos pero no en su proporción. El porcentaje del triptofano sobre el total de aminoácidos disponibles en sangre, aumenta en proporción directa a la ingesta de CSR. Dado que el triptofano compite con otros aminoácidos en su pasaje por la barrera al cerebro, la secreción de serotonina se ve sobreestimulada por la cuantiosa presencia de su precursor (Wurtman y Wurtman, 1989: 73 y sigs.)
Entonces, una vez que se produce el consumo, las hendiduras sinápticas se ven repletas de estos neurotransmisores y la persona comienza a sentirse mejor (el efecto de euforia, aunque de menores magnitudes si lo comparamos con otras sustancias psicoactivas), tal como sucede en el caso del consumo de cocaína y otras drogas de abuso. En virtud de esta sobreexistencia de neurotransmisores se produce una autorregulación por la que se envía la señal para dejar de producirlos. Así se genera una cadena en que se rompe con el natural equilibrio de la producción y sea constante la necesidad de carbohidratos para llegar al nivel anterior (Vélez de León, 2003). Esta autorregulación puede ser explicada según Bernstein (1998) aplicando los principios de la “Teoría homeostática de la adicción bioquímica”. Según ella, el cerebro intentara compensar la prolongada presencia de ciertos neurotransmisores mediante la disminución de sus efectos o asumiéndolos como constantes en la actividad cerebral. De este modo, en el caso de la adicción a los carbohidratos el cerebro intenta compensar esta artificial presencia de neurotransmisores disminuyendo su producción normal o disminuyendo la sensibilidad de los receptores post-sinápticos. Es así que se desarrolla la “tolerancia”, donde cada vez se necesita mas cantidad de CRS para sentir el mismo efecto.
Cuando se consume azúcar, la glucosa es absorbida por la sangre, y nos sentimos animados. Es un estímulo veloz. Sin embargo, a este impulso energético le sigue una depresión, cuando el fondo se desprende del nivel de glucosa sanguínea. Estamos inquietos, cansados; necesitamos hacer un esfuerzo para movernos o incluso pensar. Podemos estar irritables, hechos un manojo de nervios, alterados hasta que se eleve de nuevo el nivel de glucosa. La gravedad de la crisis doble depende de la sobredosis de glucosa.
Si continuamos tomando azúcar, una nueva crisis doble empieza siempre antes de terminarse la anterior. Las crisis acumulativas al final del día pueden ser enloquecedoras.
Tras varios años, el resultado final son glándulas adrenales y páncreas enfermos. El organismo de una persona puede resistir los efectos perjudiciales del azúcar durante 20 años, a partir de los cuales aparece la diabetes. Mientras tanto
la producción de hormonas es baja en todo el circuito endocrino. El cerebro puede encontrarse en dificultades para distinguir lo real de lo irreal, el individuo se vuelve precipitado y ante situaciones estresantes, se desmorona y pierde la capacidad de enfrentar cualquier contingencia. El individuo esta siempre cansado y no logra hacer nada. Sufre de “sugar blues” (o depresiones del azúcar)… El grado de dependencia de azúcar varía según el individuo tenga un organismo mas o menos tendente a las adicciones. Esto se puede valorar en la capacidad del individuo o no de “desengancharse” de este u otro hábitos tóxicos.
COMO DEJAR LA ADICCIÓN CON HIPNOSIS O SOFROLOGIA
Cuando tenemos una herramienta tan potente y eficaz ,
como
la hipnosis, podemos trabajar la adicción desde
el subconsciente, que es
donde realmente esta instalada.
EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y EL AZÚCAR
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Estudios recientes vinculan al azúcar con problemas en el sistema inmunológico, tal como lo denuncia la doctora Nancy Appleton en Lick the sugar habit:
Una de las substancias aparentemente inofensivas y sin embargo una de las que mayores problemas crea al atacar nuestro sistema inmunológico es el azúcar. Los macrófagos quedan atorados en el azúcar y se imposibilita su acción. La misión de los macrófagos consiste en destruir, bloquear y activar la inmunidad cuando detectan la presencia de una toxina, un virus o una bacteria… Cada vez que ingerimos azúcar, aunque sea tan poco como dos cucharadas, las proporciones de minerales entran en desequilibrio. Este desequilibrio a su vez, en personas ya enfermas, puede durar horas y a veces ya no se recuperan. Cuando los minerales del cuerpo están en desequilibrio día tras día, año tras año, posiblemente por generaciones, la habilidad del cuerpo para volver a su homeostasis está agotada. El cuerpo ya no puede volver a su armonía o balance… Resulta pues increíble que las autoridades del Departamento de Salud Pública de diferentes Naciones sigan manteniendo al público en la total ignorancia. Lo más que se ha conseguido es obligar a indicar en la etiqueta de los productos industriales si contienen azúcar, cosa que aparece prácticamente en el 90% de los mismos ya que ¡incluso los productos salados son conservados en azúcar! (1)
POTENCIAL DE DEPENDENCIA
Hoebel explica que el azúcar desencadena la producción de opioides naturales en
el cerebro, parte clave en el proceso de adicción. Retomando las palabras de
Hoebel:
“El cerebro se vuelva adicto sus propios opioides de las misma forma que lo hace a la morfina o a la heroína. Aunque estas drogas poseen un efecto mayor el proceso es esencialmente el mismo” (citado por DiarioMedico.com, 2002, en red).
Así pues el potencial de dependencia es considerablemente alto. La dependencia es de tipo psicológico y físico. Su síndrome de abstinencia se experimenta hasta después de varias semanas de haber descontinuado totalmente el uso de azúcar y alimentos que lo contengan. Sus síntomas incluyen depresión, fatiga, nerviosismo, ansiedad por comer alimentos dulces, falta de concentración, alergias e hipertensión. En grado extremo la dependencia al azúcar se presenta como hipoglucemia, en cuyo caso una privación de alimentos dulces puede conducir a ataques fatales.
El azúcar ES UNA DROGA, quizá no altere tu conciencia de una manera obvia e inmediata como el alcohol o las pastillas, pero produce cambios en el estado físico, emocional, mental y espiritual del usuario. Y como cualquier otra adicción, es devastadora en esos cuatro niveles.
Está en la naturaleza del todos los adictos negar que tienen una adicción. Y también lo está apuntar hacia otros adictos y decir "Mi problema no es tan serio como ese". Especialmente los adictos al azúcar sufren de esta forma de negación. El azúcar se ha convertido en el mayor contaminante de nuestras comidas
Campbell después de años de estudios, en 1966 concluyó que el azúcar refinado, crea adicción y estableció tres reglas respecto los efectos de su consumo en seres humanos:
1) Regla de los 20 años. Un individuo puede resistir los efectos perjudiciales del azúcar refinado durante 20 años; a partir de ese momento aparece la diabetes.
2) Regla de las 70 libras (31.5 kilos). Una población puede consumir hasta 70 libras de azúcar por persona y año antes de que afloren enfermedades graves.
3) Regla del 20 %. En poblaciones con presencia de diabetes, el consumo de sacarosa será superior al 20 % del consumo total de calorías.
¿Siente usted la necesidad de comer pan, pasta, pasteles, galletas, chocolate, patatas fritas?
“El cerebro se vuelva adicto sus propios opioides de las misma forma que lo hace a la morfina o a la heroína. Aunque estas drogas poseen un efecto mayor el proceso es esencialmente el mismo” (citado por DiarioMedico.com, 2002, en red).
Así pues el potencial de dependencia es considerablemente alto. La dependencia es de tipo psicológico y físico. Su síndrome de abstinencia se experimenta hasta después de varias semanas de haber descontinuado totalmente el uso de azúcar y alimentos que lo contengan. Sus síntomas incluyen depresión, fatiga, nerviosismo, ansiedad por comer alimentos dulces, falta de concentración, alergias e hipertensión. En grado extremo la dependencia al azúcar se presenta como hipoglucemia, en cuyo caso una privación de alimentos dulces puede conducir a ataques fatales.
El azúcar ES UNA DROGA, quizá no altere tu conciencia de una manera obvia e inmediata como el alcohol o las pastillas, pero produce cambios en el estado físico, emocional, mental y espiritual del usuario. Y como cualquier otra adicción, es devastadora en esos cuatro niveles.
Está en la naturaleza del todos los adictos negar que tienen una adicción. Y también lo está apuntar hacia otros adictos y decir "Mi problema no es tan serio como ese". Especialmente los adictos al azúcar sufren de esta forma de negación. El azúcar se ha convertido en el mayor contaminante de nuestras comidas
Campbell después de años de estudios, en 1966 concluyó que el azúcar refinado, crea adicción y estableció tres reglas respecto los efectos de su consumo en seres humanos:
1) Regla de los 20 años. Un individuo puede resistir los efectos perjudiciales del azúcar refinado durante 20 años; a partir de ese momento aparece la diabetes.
2) Regla de las 70 libras (31.5 kilos). Una población puede consumir hasta 70 libras de azúcar por persona y año antes de que afloren enfermedades graves.
3) Regla del 20 %. En poblaciones con presencia de diabetes, el consumo de sacarosa será superior al 20 % del consumo total de calorías.
¿Siente usted la necesidad de comer pan, pasta, pasteles, galletas, chocolate, patatas fritas?
ADICCIÓN AL CHOCOLATE:
Para el caso de la adicción al chocolate (uno de los CSR más adictivos), Virtue (1990) describe el mismoproceso:
a) sensación de ansiedad o angustia producida por un frustración que inicia el consumo, por ejemplo, del chocolate;
b) un “pico” de excitación, donde la persona puede alejar de su conciencia por un instante ese problema, comienza a sentirse mejor, (asimilable en el esquema de Radó a la eliminación de la DD. ;
c) una caída de tipo ansiosa o depresiva lo que favorece la reiniciación del ciclo adictivo.
Cabe aquí aclarar que los efectos de los azucares son de corta duración y la escala del efecto eufórico es evidentemente menor a la de otras sustancias como, por ejemplo, la cocaína.
ADICCION A LA COCA COLA:
Los refrescos de cola contienen una sustancia ‘potencialmente adictiva’, la cafeína y contiene también gas carbónico que, según la AMEDEC, es un ingrediente que provoca “adicción psicológica”.Por si fuera poco, los azúcares que contiene el refresco, causan adicción al azucar y paulatinamente van disolviendo el esmalte de los dientes debilitándolos y produciendo caries. Y no solo eso, los azúcares que no logra digerir el organismo, se transforman en grasa, dando como posible consecuencia sobrepeso e incluso problemas de obesidad.
Y para aquellos que creen que este problema se resuelve tomándose una “coca light”, les tenemos otra noticia: hay estudios que señalan que el consumo de sustitutos de azúcar, o azúcar sintética en grandes cantidades, provoca daños cerebrales, pérdida de memoria y confusión mental (según la AMEDEC). La sustancia que provoca estas afecciones se llama aspartamo y sostienen que podría contribuir al desarrollo del Alzheimer. Además, señalaron que los componentes químicos del "aspartamo" tienen otras consecuencias graves por un consumo excesivo, como daños a la retina y al sistema nervioso.
Según investigaciones realizadas en EEUU, el 75 % de la población obesa es adicta a los carbohidratos lo cual nos da un parámetro aproximado de su influencia como determinante de la obesidad.
Por otra parte, la influencia de la adicción a los carbohidratos en el mantenimiento o no de una dieta o de recomendaciones alimenticias en general es notoria para los especialistas ya que de cortarse abruptamente el azúcar y los CSR la persona siempre tiene un punto de quiebre y abandona todo tratamiento.
Bibliografia :Medicina Integral
SI
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